Здорове харчування — це просто з Nutresvion
Створюємо персональні плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей природно та комфортно. Без радикальних обмежень, лише збалансований підхід до їжі.
Філософія здорового харчування
Ми віримо, що правильне харчування — це не про заборони, а про розуміння. Кожна страва має бути не лише корисною, але й приносити задоволення.
Натуральність
Пріоритет свіжим, мінімально обробленим продуктам
Баланс
Гармонія поживних речовин без крайнощів
Індивідуальність
Врахування особистих потреб та уподобань
Як працює Nutresvion
Визначте мету
Розповідайте про ваші цілі, уподобання та спосіб життя через детальну анкету
Отримайте план
Наші експерти створять персональний план харчування за 24 години
Адаптуйте і розвивайтесь
Коригуйте план разом з експертом та досягайте стійких результатів
Типи харчування, які ми підтримуємо
Середземноморська
Оливкова олія, риба, овочі та цільнозернові
Вегетаріанська
Рослинна основа з молочними продуктами
Кето
Низький рівень вуглеводів, високий жирів
Збалансована
Класична здорова дієта з усіма групами
Приклад денного меню
Сніданок (07:30)
Вівсяна каша з ягодами та горіхами, зелений чай
Другий сніданок (10:00)
Натуральний йогурт з медом
Обід (13:00)
Запечена риба з овочами, булгур, овочевий салат
Полуденок (16:00)
Фрукти та кілька горіхів
Вечеря (19:00)
Курка гриль з тушкованими овочами
Оберіть свій план
Стандарт
- ✓ Все з базового плану
- ✓ Щотижневі корекції
- ✓ Консультації з експертом
- ✓ Мобільний додаток
Преміум
- ✓ Все з стандарту
- ✓ Щоденна підтримка
- ✓ Персональний нутріціолог
- ✓ Аналіз крові
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і ми створимо для вас персональний план харчування